现在又要和人家一起公用一条宽带了，如果大家就都上上网的话 肯定都可以够用的，但是可惜的是人家要用PPLIVE QQLIVE 等P2P的软件，只要他们这个东西一开，人家基本都不用开网页了。还有想以毒攻毒，但是带宽还是同样被人家争取过去，自己还是那么点速度。


今天在网上发现个偏方，他PP Live，那么将你的IP设为2，他的IP设为102，那么会有很大改观。IP越考前的优先使用带宽，不知道 这个是否真的有用，不过可以试试。呵呵

据美国哥伦比亚电视台(CBS)报道

报道称,研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。夜晚时褪黑素水平上升是睡眠的信号,黎明时下降则是醒来的信号。


在线杂志《食品科学与农业》刊登了葡萄与褪黑素之间可能存在联系的报道。测试显示,不同品种的葡萄均含有一定量的褪黑素,但水平各有不同。研究人员还称,由于葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精,其所含褪黑素的数量可能更高,更有助于睡眠。

中国农业大学食品学院何计国教授表示,除了葡萄外,香蕉、大枣等几种水果也具有安神、促进睡眠的功效。由于香蕉中富含让人远离忧郁的维生素B6、对抗紧张情绪的矿物质镁,还是人体必需的氨基酸——色氨酸的来源,这几种物质一同起作用,就成为人体制造血清素的主要原料,具有镇定、安眠的功效。大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等,具有

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